Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Лечебный массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует целенаправленные приёмы типа надавливания, "выжимания" и т.д. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.